Preguntas Frecuentes
Todo lo que necesitas saber sobre Recetas con Salud.
¿Cómo funciona el generador de planes de alimentación?
Nuestro generador analiza tus objetivos y preferencias para crear un plan semanal personalizado de 7 días basado en tus metas (perder peso, ganar músculo, etc.) y tus preferencias dietéticas (keto, vegetariano, etc.). El proceso tarda entre 10 y 30 segundos.
¿Los planes generados los hace un nutricionista?
Los planes son generados automáticamente por IA y tienen fines informativos. No reemplazan el consejo de un nutricionista o médico certificado. Si tienes condiciones de salud específicas, te recomendamos consultar a un profesional antes de seguir cualquier plan.
¿Necesito crear una cuenta para usar Recetas con Salud?
Puedes explorar las recetas y el blog sin cuenta. Para generar y guardar planes personalizados de alimentación, sí necesitas crear una cuenta gratuita.
¿Cuántos planes puedo generar?
Actualmente puedes generar planes de forma gratuita. Todos tus planes quedan guardados en tu historial y puedes consultarlos en cualquier momento desde "Mi Plan".
¿Puedo generar un plan si soy vegetariano o vegano?
Sí. En el generador puedes seleccionar "Vegetariana" o "Vegana" como preferencia dietética, y el plan se adaptará completamente a ese estilo de alimentación.
¿Mis datos están seguros?
Sí. Usamos Supabase como proveedor de base de datos con cifrado en tránsito (HTTPS) y en reposo. Nunca vendemos tu información a terceros. Puedes leer más en nuestra Política de Privacidad.
¿Puedo eliminar mi cuenta y mis datos?
Sí. Si deseas eliminar tu cuenta y toda la información asociada, contáctanos en [email protected] y procesaremos tu solicitud en un plazo de 7 días hábiles.
¿Las recetas del catálogo son verificadas?
Las recetas del catálogo son publicadas y revisadas por nuestro equipo editorial con enfoque en ingredientes naturales y preparaciones equilibradas nutricionalmente.